What makes you beautiful ?- 헬스장에서

한겨울인데

요즘 날씨는 
왜 이러지요?

영상과 영하의 기온이 교차되며

하루가 멀다 하고
눈과 비가 내립니다.

테니스코트도 얼었다 녹았다
엉망이 되어 

10일이 넘게 
아침운동을 못하고 있습니다.


오늘도
아침부터 
눈과 비가 섞인 진눈깨비가 내리고 있습니다.

이래서는

또 며칠은
아침운동 하기는 틀린 것 같습니다.


하루종일
멍청하게
TV만 보고있다가

이래서는 안되겠다싶어

근처에 있는 
헬스장을 한번 들려봅니다.

어서 오세요!

7층 헬스장 문을 들어서니

깨끗하고 넓은 실내에

잘 정돈된
온갖 운동기구들이 가득합니다.

 

남녀회원들이

강한 비트의 경쾌한 음악 속에

각자 몸 만들기에 열중하고 있네요!

 

운동할 수 있는 복장으로 갈아입고

우선
주욱 한번 돌아봅니다. 

저는
이런 곳이 처음입니다.

사용법을 잘 몰라

뭘 먼저 해볼까
주저 주저하다가

제일 만만해보이는 걸로
한번 잡아당겨 봅니다.

애고!
꼼짝도 안하네요!

뭐야?
내가 그렇게 힘이없나?

살펴보니
60kg이 넘는 추가 달려있습니다.

누가 
이렇게 
무지막지하게 무겁게해서 운동을 했지요?

그러고 보니
트레이너로 보이는 젊은 친구들의 등치가
어마어마합니다.

조심 조심

1시간 30분여

여러 기구를 이용 
운동을 합니다.

그리고

 

계단 오르기

싸이클과 러닝머신으로 마무리합니다.

기구 운동을 해보니
내가 어느부분이 약한지 알게 되는 것 같네요!

등산과 테니스를 한덕택에
하체힘은 그런대로 괜찮은데
상체가 상대적으로 약한 것 같습니다.

정기권 끊어 한번 다녀봐야지!
 
그런데

궁금합니다. 

여기
오래 다니면

정말
이사진 모델들처럼 이렇게 될수 있습니까?  ^^